8月♡子連れヨガ@植田南コミュニティセンター

みなさまご参加ありがとうございました😊☀️ . . 今日は植田南コミュニティセンターで子連れヨガの日でした🙏👦🏻👧🏻 . . 実は、私は初めて双子連れで参加しました👶👶 . . 大人だけでヨガをするときにはかないませんが……思っていたより、ヨガできました✨ . . うちの双子や、たくさんの子どもたち・ママたちがいるなかで、自分の呼吸に耳を傾けることは難しかったです😣 . . でも、そのなかでも自分を見失わない、流されない、精神面の練習になりそうだな🤔 . . そんなことを思いながら、板のポーズや英雄のポーズ、三角のポーズで大汗をかいて、シャバーサナでは、見兼ねた双子の片割れがタオルを渡してくれました💓 . . #天白区 #天白ヨガ #植田ヨガ #うえみなヨガ #ママヨガ #子連れヨガ #託児つきヨガ #ヨガ #マダムヨガ #シニアヨガ #運動不足解消 #健康 #健康維持 #名古屋ママ #天白ママ #laxmiyoga #yoga #yogafriends #yogini #yogamom #yogimom #yogamama #yogagirls

A post shared by shimasakki (@shimasakki) on Aug 28, 2017 at 9:38pm PDT