ヨガの練習☀︎コブラのポーズ

🐍「キミ、肩に力が入っておるよ」 . . 明日からいよいよLaxmi Yoga の専科がスタート😆 . . 家事育児&ヨガの勉強、メリハリをつけてやります😤たくさん吸収したい🏋️‍♀️ . . Laxmi 基礎科ではじめに習った #コブラのポーズ 🐍 . . 基礎科が始まった8ヶ月前よりも肩の力を抜いて、気持ちよくポーズができているかな？ . . 浅くなった呼吸に気がついて、深く長くできるようになってきたかな？ . . 瞑想で雑念とうまく付き合えるようになってきたかな？ . . #laxmiyoga #laxmiyogaの魅力 #ラクシュミーヨガ #ラクシュミーヨガの魅力 #ブジャンガーサナ #双子 #双子ママ #ヨガと育児 #ヨガと双子育児 #フタゴツカイ #マインドフルネス #マインドフルネス家事 #bhujangasana #cobrapose #yoga #yogamom #yogimom #yogamama #twinsmom #yogawithkids #yogawithtwins #myyogalife #yogaeverydamnday #2yearsold #twins #yogaathome

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