10月・子連れヨガ ①

植田南コミュニティセンター でのヨガ！

ご参加いただきありがとうございました！！

見守り担当は、

元保育士ヨガインストラクターの

ミズホちゃん。

ありがとうございました！

私が担当する水曜は

ヨガ&ワークアウトをしています！

いつも元気いっぱいな方、

少し体調を崩されて

「すっぽんエキス」を飲んでから

ご参加いただきました…

ヨガでちょっとだけ体の巡りを良くして

風邪に負けない体づくりを

していきましょう！！

次回は11日(水) ミズホちゃんの

ヨガレッスンです！

ご参加お待ちしています！！

ヨガの後、お片付けの様子。

双子くんが写っています！