ヨガ+幼児食ミニ講座 のお知らせ！
ヨガをしたあとに
「幼児食」について学びませんか？
幼児食アドバイザー 安田舞さんとの
コラボレッスンを開催します！
【幼児食って？】
離乳食が終わってから
大人が食べたい食事、大人と同じ食事を
与えていませんか？
私がそうです…
大人と完全に同じ食事にするのは
6歳ごろからのようです。
それまでは……
成長に合わせて栄養を摂ること
いろいろな味覚を育てること
食事=楽しいものと記憶させること
などなど。
お子さまがすこやかに成長するように
食事を考えてあげるべきなんだそうです。
他にも、
病気のときにどんな食事を与えればよいか。
食べることは生きること。
日々の子育てのために正しく知りたいです。
【講師】
幼児食アドバイザー 安田舞さん
日進市赤池の保育園併設の美容室 ココリノヘアーの美容師で、年少さんのママ
【日程】
•12月12日(火) キャンセル待ち ※託児なし
•1月16日(火) 2名 ※託児つき
10:00〜 ヨガ
11:00〜 幼児食ミニ講座
【場所】
自宅 (ご予約後にお伝えします)
【料金】
幼児食ミニ講座 500円 (ヨガ・託児代と別)
ヨガの料金について
https://shimasakiyoga.amebaownd.com/pages/1267349/static
【対象】
お子さまの食事のことで
心配ごとがある方ならどなたでも
例えば…
・好き嫌いやアレルギーなどで食べられるものに制限があるお子さまのママ
・食事にあまり興味がないお子さまのママ
・離乳食の次はどんなものを食べさせるべきなのか知りたい方
・もっとお子さまに食事を好きになってもらいたい方
ピンときた方はご連絡ください！
【予告】
2月に親子クッキング教室の開催を予定！
火を使わないでお子さまと一緒にお料理。
お楽しみに！
【私の幼児食の悩みと、ひとこと】
双子を預けながら美容院に行けると知り、
8月に初めてココリノヘアーに行って、
美容師で幼児食アドバイザーの舞さんと
出会いました！
スタッフもママ。
なので育児ネタで盛り上がります。
双子の食物アレルギーの話題から、
制限のあるなかで、
楽しくバランスよく効率よく
栄養を摂らせたいけど…
そもそも食事に興味がなくて、
じっと座っていられない、
自分で食べようとしない……
という私の悩みを聞いてくれて、
アドバイスをもらいました！
どうしようもないと思っていたけど、
まだまだ手立てはあるようです！
私のヨガに来てくださる方、
ほぼみなさまが小さいお子さまのママ。
きっと私のように
モヤモヤと悩みを抱える方がいそうだな…
と思い、
ヨガとのコラボをお願いしてみました。
本業でお忙しいなか、
時間をつくっていただきました！！
ヨガは頭もスッキリとするので
頭に入りやすいかも？！
心もオープンになって
30分では終わらないかも？！
「食事→おなか」ということで、
おなか周りを整え、引き締めるような
ヨガのプログラムの予定です！
【ご予約・お問い合わせ】
ご不明点など、
お気軽にお問い合わせください！
shimadasaki.yoga@gmail.com
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