レッスン受けてきました！

先日、日曜日の朝に

「目覚めヨガ」を受けてきました！

オーディションに合格し、

3月からお世話になるヨガスタジオへ。

昨年のシニアヨガの講座以来、

初めてレッスンを受ける先生のレッスン。

ガイドや伝え方、

生徒さまとの接し方などなど

とにかく、なにもかも。

しっかり吸収してくるぞ。

と意気込んで参加しましたが……

気持ちよすぎてシャバーサナで

寝てしまいましたーーー

夢まで見てました…

ほんの一瞬だと思いたいのですが…

気づくとみなさま動き始めていて

あわてて起きました……

…朝の二度寝は体にいいそうです！

と後で教わりました！

まさに最高の目覚め！

動くぶん、

最高のリラックスがやってくる。

そんなヨガレッスンをするのが夢です。