太陽礼拝 (フィレックスでのレッスンでした)
少し前になりましたが…
写真は…
レッスン帰りに寄ったスタバで
アスカ先生オススメの
新商品のクッキーを食べました！
おいしすぎて危険！！
6月さいしょの
リラックスヨガでした！
私も昨年卒業したヨガ養成講座の
ラクシュミーヨガを受講中の
お客さまがいらっしゃいます！
かっこ悪いところは見せられないと、
気合いが入ります！
私の太陽礼拝のガイドを
気に入っていただきました！
参考にと、
レッスン後に動画に撮っていただきました！
太陽礼拝は
ヨガの基本中の基本だと思いますが、
リズムが合うかどうか、
息が合うかどうか、
そもそもガイドが伝わるかどうか、
かなり難しいなと実感してます。
なので、とても嬉しかったです！！
さらに、同じ日。
ファッションやライフスタイル情報アプリの
LOCARIのライターさんから
メッセージをいただきました。
年末にInstagramにのせた
太陽礼拝の動画(→コチラ)を
見つけていただき、
記事に使っていただけるようです！！
どんな記事か楽しみです！！
太陽礼拝をもっと深めようと思った
1日でした！！
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ヨガスタジオ フィレックス
長久手スタジオ 木曜11:30〜 リラックスヨガ
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