出張 - おうちヨガ

先日はおうちヨガ で、

2才の女の子とママのご自宅にお邪魔してヨガしました！

2才なので、ママから基本離れません。

ママがしていることが気になる〜

私を見て〜

あっち行こう〜

こっち行こう〜

と、2才の姫の意の赴くままに、

マットやイスを行き来しながら全身動かしました！

子どもの気持ちをちゃんと認めながら、

ゆったりとした心で自分の体を動かす。

ママも子供もどちらも笑顔でいたいな〜

双子が２才だった頃があるからそんな気持ちになれます。

不定期でおうちヨガさせてもらっています♡