[レッスンレポ] 天白・鴻の巣Yoga -リラックスできるヒトになろう
今月の天白鴻の巣yoga会は
リラックスヨガ！
リラックス ってなんだっけ…
リラックスできない…
という声が多く…
ミニワークショップ
【ヨガでリラックスできるヒトになろう】を
開催しました！
ママになってから
ほぼ自分の時間がない。
ママになる前から
ボーッとできる時間がなかった。
そんな忙しい日々のなかで、
一瞬でも1秒でも
力を抜けるときがありますように。
次回は28日(金) ゆきみ先生のレッスン！
お楽しみに！！
Instagramのヨガチャレンジに
協力していただきました！
バタフライポーズ♡
こちらの頭立ちのポーズは
コツコツとおうちで練習を重ねて
できるようになったようです！！
すごすぎるっ！！
双子ママ仲間と
頭立ちのポーズでコラボ写真が撮れるとは、
嬉しい限りです！！
チャレンジングなアーサナに
興味を持ってくれるだけで
嬉しいのに！！
おうちで練習を重ねていたなんて！！
次は何に挑戦しようかな🎵
Instagram経由で
こちらの会にご予約を頂いた方が
いらっしゃいました！
あいにく満席でしたが
次回はお会いできますように！！
10月の予定を決めたので
近日お知らせします！
SAKI
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