【10月 火曜ヨガ スケジュール】

【10月の火曜ヨガ・スケジュール・@自宅 】 . . 体調が乱れやすい秋。ヨガで体と呼吸と心を整えて、楽しみましょう😊 . . ヨガに、ほんの少しワークアウトを取り入れて、「貯筋」していきたいと思っています😊 . . •3日 △ 託児つき •10日 × (キャンセル待ち) •17日 △ 託児つき •24日 × (キャンセル待ち) •31日 ◯ 託児つき . . 10:00〜11:00 . . @天白区内自宅(ご予約後お知らせします) . . 初回 体験レッスン代 500円 . . 今月より、ママがヨガをしている間、元保育士のアッコちゃん @akko.y0923.0223 が、お子さまと遊んでいてくれることになりました😊✨ . . ご予約・お問い合わせは、コメントやDM、✉️shimadasaki.yoga@gmail.comまで！ . . 詳細は、@shimasakki TOPページのURLより😊🙏✨持ち物・これまでのレッスンの様子・託児についてなどのせています😊 . . 🎃水曜10:00、金曜10:30も開催予定です🎃 . . #天白区 #天白ヨガ #植田ヨガ #植田おうちヨガ #ママヨガ #子連れヨガ #ヨガ #マダムヨガ #シニアヨガ #運動不足解消 #健康 #健康維持 #laxmiyoga #yoga #yogafriends #yogini #yogamom #yogimom #yogagirls

A post shared by saki ☀︎ 双子ママヨギーニ (@shimasakki) on Sep 19, 2017 at 1:30pm PDT