【10月 水曜ヨガ スケジュール】

【10月の水曜ヨガ @植田南コミュニティセンター】 . . 体調が乱れやすい秋。ヨガで体と呼吸と心を整えて、楽しみましょう😊 . . リラックスが得意なミズホ @mosha1022 と、動くのが好きな私と、交代でヨガレッスンを行います😊 . . •4日 サキ •11日 ミズホ •18日 ミズホ •25日 サキ . . 10:00〜11:00 . . @植田駅徒歩2分 植田南コミュニティセンター . . 初回 体験レッスン代 500円 . . ご予約・お問い合わせは、コメントやDM、✉️shimadasaki.yoga@gmail.comまで！ . . 詳細は、@shimasakki TOPページのURLより😊🙏✨持ち物・これまでのレッスンの様子などのせています😊 . . 🎃火曜10:00、金曜10:30も開催予定です🎃 . . #天白区 #天白ヨガ #植田ヨガ #うえみなヨガ #ママヨガ #子連れヨガ #ヨガ #マダムヨガ #シニアヨガ #運動不足解消 #健康 #健康維持 #laxmiyoga #yoga #yogafriends #yogini #yogamom #yogimom #yogagirls

A post shared by saki ☀︎ 双子ママヨギーニ (@shimasakki) on Sep 19, 2017 at 1:32pm PDT