天白鴻の巣Yoga-5月 ゆきみ先生のレッスンを受けました！
はじめてユキミ先生ヨガを
うけることができました！
姿勢も言葉の表現も、
目でも耳でも美しい……
流れるように動きながら
丁寧なガイドで
しっかりと自分と向き合えて
しあわせな1時間でした…
いつも私のことを気にかけてくれたり
励ましてくれる、
ゆきみ先生のきめ細やかさや表現力。
私に足りない部分そのもの！！！
マネできないな…と勉強にもなり、
癒しにもなり、汗もかきました！！！
ヨガ後にはみなさまとお話できました。
オープンに育児の悩みを話していただいて
ついもらい泣きしてしまいました…
双子が0歳、1歳の頃。
今では「過去」になってしまいました。
泣きたいことだらけで実際泣いていたし、
夫や物に当たり散らしていたし、
そのあと自分を悔やんで情けなくなったな。
心も体も乱れまくって
すっっっごくしんどかったけど、
それってすっっっごく人間らしいことだな、
経験できてよかったなと思ってます。
(と、双子が幼稚園に行っている
ひとりの間は思ってます！！)
心や体を乱すものから
逃げる方法がヨガではなくて
うまく付き合っていく方法のひとつがヨガ。
ユキミ先生と一緒に
楽しいヨガレッスンをつくっていきます！
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