ぽっかぽか- JOYFIT名古屋徳重

昨日は代行で

JOYFIT名古屋徳重店にて

ホットヨガのレッスンをさせていただきました！

ハタヨガとほぐしヨガ。

ちょっと寒くなってきましたが

ぽっかぽかになりました♫

新しくてかっこいいスタジオ！

ついレッスンの後に、

思い出写真をとってしまいました笑

7月にも代行で入ったのですが、

その時にご参加いただいた方が数名いらっしゃり

お元気そうな姿を見て嬉しくなりました。

また、3ヶ月も前なのに

顔を覚えていただいていた方がいました！！

マットがお揃いで

レッスンの後にたくさんお話させていただいた方も！！

2回目で代行で、

緊張していましたが、

体も心もぽっかぽかになりました♡

ご参加いただいた方々、ありがとうございました！

一期一会。

一回一回、お一人お一人、ひとつひとつを

丁寧に大切に心を込めてやっていこうと改めて決心しました。