[レッスンレポ] 自分は自分 --- 12/18パーソナルレッスン

こんにちは！

あっという間に

幼稚園の2学期が終わりました。

じじ&ばばが我が家に遊びに来て、

双子の楽しい冬休みの始まり♫

日々が飛ぶように過ぎてしまって

数日前のレポートです♫

この日はパーソナルレッスン♫

前回のことも参考にしながら、

とはいえ、

過去にとらわれすぎず。

「今日の」

「今の」

お身体の様子に合わせて

ガイドするように心がけています♫

レッスンの後にランチに行きました♫

その時にお話していたことで

数日経った今もちょっと気になることがあります。

人付き合いについて。

幼稚園ママ友のお客様、

「いつも園でSAKIちゃんは誰かと話ししてるよね〜」

うっそ〜！

私は逆に・・・

「みんなお友だちがいるみたいでいいなぁ〜」

と、ちょっぴり孤独を感じているくらいでした！笑

人が羨ましく見える。

あると思います。

でもその人はあなたを羨ましく見ているかも。

大好きなヨガの先生が

いつもレッスンの後に唱えるマントラ

【自分は自分】

を思い出しました。

羨ましいことも認めよう。

だからと言って、自分のことも認めよう。

卑下しない。

自分は自分。

お客さまから

「蒸し生姜だけのティーバッグ」

クリスマスプレゼントをいただいてしまいました♡

ほどよい生姜の香りと味♫

喉からだんだん温まってくる♫

ヨガ中の水分補給に最適！

今年の冬は

生姜に頼っていますが

すりおろす時間がない日に

大活躍♫

こんなプレゼントができる人に

私もなりたい・・・

（やはり人が羨ましい）

ありがとうございます♡

＊＊＊SHIMA YOGA SAKI＊＊＊

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