太陽礼拝古典☀︎

ラクシュミーヨガで初めて学んだ

太陽礼拝古典。

太陽礼拝AもBも好きだけど

やっぱりいちばんすきです！

少し前にママヨガで

「これ好きー」とつぶやいてくれた生徒さま

がいて嬉しくなりました！

動画を見ているといろんなことに

気がつきます…

特に肩が上がっている…

注意しながら練習していきます。