[レッスンレポ] 11/22 幸田町骨盤矯正サロンカピリア ママヨガ 1回目

こんにちは！

先日、

11月22日木曜日13:00〜

幸田町の骨盤矯正サロンカピリア さまにて

ママヨガ を開催させて頂きました♫

お子さま連れ可の1時間の

ママヨガ レッスンです♫

親子3組と

ママのみ1組の

4組のお客さまにお越しいただきました♡

2才、1才の双子ちゃん、0才のお子さまたち♡

はじめての場所に来る子たちばかりなので

大丈夫かな〜と

おもちゃで遊んだり、

ズリバイで散策？したり♡

ママたちがヨガをする間、

楽しく過ごしてくれました♫

ヨガにご参加いただいたママたちは

ヨガがはじめてという方や、

数年ぶりのヨガ、

2回目のヨガという方々♫

はじめての回！！

縮こまりがちな体をオープンに、

心地よく体を伸ばしつつ・・・

骨盤スリムヨガ®︎のエクササイズも

いくつか取り入れてみました♫

お仕事や育児、家事。

誰かのために奮闘するママたち。

自分自身の体のための

セルフケアや運動なんて・・・

そんな時間や習慣のない方々に

気軽に生活に取り入れられるヨガを

お伝えしたい！

ヨガをする前よりも、

体が「ちょっといい感じ」になって・・・

ちょっと前向きに

仕事や育児や家事に取り組める感じ・・・

が、

少しずつでも

新しい場所での新たな出会い♡

素晴らしいママたちと一緒に

ヨガができたことを嬉しく思います♫

♡今後の予定♡

✳︎NEW✳︎ 12月13日(木)13:00〜　残1組

✳︎NEW✳︎ 1月10日(木)13:00〜

✳︎NEW✳︎ 1月24日(木)13:00〜

妊活整体・マタニティ整体・産後整体の

骨盤矯正サロン　カピリア

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kapiria7303@gmail.com

お会いできることを

楽しみにしております♡

SAKI