[日常] 乾燥肌対策・美肌♡酒粕甘酒♡甘さ控えめ濃い味---生姜ざんまい②

こんにちは！

先日チラッとTVを見ていたら

甘酒が取り上げられていました。

【風邪には米麹の甘酒】

【乾燥肌・美肌対策には酒粕の甘酒】

がいいそうです！

ツルツルモチモチ肌の

おばあちゃんたちがTVに写って

うらやまし〜い♡

と思ってしまいました！

早速！！

酒粕を買ってきて

自分の好きな味に研究。

ハマってます。

• 酒粕150g
  
• 水800cc
  
• てんさい糖30g
  
• 生姜2片　（皮ごとすりおろし）
  

1. 水800ccを沸騰させる
   
2. 火を止める
3. 酒粕を湯の中にちぎって入れる
4. 10分以上放置
5. 酒粕がダマにならないよう溶かす
6. 生姜と砂糖を入れて火にかけてちょっと沸かす

心なしか

お肌モチモチするような

顔がパリパリしないような！！

ヨガをしていると

汗をかくことが多くて

お化粧するとすぐ崩れ・・・

いつもほぼスッピン。　

この冬、続けてみます♡

酒粕の成分は

コラーゲンを作る細胞に働きかけるとか！

食べ物に

そんな薬みたいな効果なんて

あるわけないでしょ、、

とずっと思っていたけど、、

生姜に関しては

絶対効果アル！と

この冬実感しています♡