[レッスンレポ] なまった体を動かそう---1/14 オンラインヨガレッスンCafetalk
こんにちは!
お正月で
なまってしまった体を
動かしたい!
という、
台湾在住の方と
Cafetalkで
オンラインレッスンをしました♡
#橋のポーズ
お尻を高ーく
リクエスト頂いたのは
60分の全身ほぐしヨガ♫
Cafetalkのオンラインヨガレッスンについて
詳しくはコチラから
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#橋のポーズバリエーション
マンツーマンの
完全プライベートレッスン!
画面越しなので
丁寧なガイドを心がけています。
#胎児のポーズ
忙しい1日の貴重な60分。
私とのヨガを選んでいただけたことに
感謝しております!
その日の残りの時間も
穏やかな呼吸と笑顔が続きますように。
お祈りしております♡
#鳩の王様のポーズバリエーション
***SHIMA YOGA SAKI***
ヨガで「妊活〜マタニティ〜産後」
変化の大きい女性の体をトータルサポート
!初心者大歓迎!運動不足解消!冷え改善!
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