[レッスンレポ] 人生初ヨガ！---1/24 幸田町骨盤矯正サロンカピリア ママヨガ 4回目

こんにちは！

ヨガインストラクターSAKIです。

1月24日(木)13:00〜

幸田町の

骨盤矯正サロン　カピリア さまにて

ママヨガを4回目

開催させていただきました♫

 お子さま連れ可♫

1時間のママヨガレッスンです♫

次回以降、

ありがたいことにすでに満席です！

2月28日(木)13:00〜満員御礼！

3月14日(木)13:00〜満員御礼！

キャンセル待ちを

各回1組

受け付けております。

ヨガやってみたい！という方は

お気軽にお問い合わせください♡

開催4回目！

今回は

親子3組とママのみ1組の

4組のご参加でした♫

そのうち人生初のヨガという方が

3組！！

さらにそのうちお一人は

骨盤矯正からのヨガという

ゴールデンコース！！

ヨガって、

「〇〇のポーズ」を

かっこよくとることが

目的じゃないんです。

忙しい生活の中で

たっぷり深呼吸して

体と心の疲れを

リセットすること。

自分の体を整える習慣を

身につけること。

ママである自分を

自分でケア。

体が整うと

心も整います。

体のケアは

心のケア。

ヨガを続けていくうちに

体も心も、思う存分

「ママ」できるように

なりますように♡

レッスン中のお写真、

可愛いお子さまたち♡

つい目が惹かれますが・・・

ママたち

足の指で握手（握足？）してたんです！

参加された方へお写真をお配りしたのですが

お一人お渡しできておらず、

もし読んでいただけていたら

LINE＠へご連絡いただけると嬉しいです！！！

自分自身の体のための

セルフケアや運動なんて・・・

そんな時間や余裕ない・・・

私ももちろん同じです。

特に

赤ちゃん時代・・・涙

未就園児時代・・・笑

そんな方にでも

気軽に生活に取り入れられる

ヨガのことを

お伝えしていきたいです！

♡今後の予定♡

2月28日(木)13:00〜満員御礼！

3月14日(木)13:00〜満員御礼！

♡ご予約・お問い合わせ♡

kapiria7303@gmail.com

（骨盤矯正サロン〜カピリア〜 メールアドレス）

妊活整体・マタニティ整体・産後整体の骨盤矯正サロン〜カピリア〜ママヨガ について♡

詳しくはコチラ♫

カピリア ママヨガ 過去のレッスンレポート♡

幸田町、岡崎市、西尾市から

ご参加いただいています♫

一緒に

リフレッシュしませんか？

お会いできることを

楽しみにしております♡

＊＊＊SHIMA YOGA SAKI＊＊＊

ヨガで「妊活〜マタニティ〜産後」

変化の大きい女性の体をトータルサポート

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